首の痛み: リスの日記

首を回したふとした時にぐきっとくる首の痛みは、肩凝りから来ているのではないかと。
先週からずっと根を詰めていたので、そのせいかと。
それで、夜ゆっくりとお風呂に入った後、方のストレッチをゆっくりし、肩に低周波治療器で
マッサージして湿布を貼ったらかなり緩和・・。
やっぱり肩凝りだったのだなぁ・・と。
私のあちこちの痛みは、結局ここにたどり着くような(^_^;)。

夫、夕方7時ごろに帰宅。
昨日の朝から息子宅へ出かけ、二日間一緒に過ごしてきました。
息子はかなり落ち着いたみたい。お疲れ様でした、夫さん。