ジムとパワーヨガ ― 2023/12/20
順調に週に2回、月・水のサイクルでジムに行き
パワーヨガのレッスン受けています。
トレッドミルでは最近は5㎞走っています。
習慣付ければ続けられるのかなぁと。
30代から40代が一番多いジム。
こと、夜のレッスンはお若い方々ばかり。
いつまで付いていけるかわかりませんが、とりあえず頑張ろうと。
このブログについて
日々の暮らしの事、家族・関わっているボランティア・お小遣い稼ぎに在宅でPCで行っている仕事の事などを気ままに綴っています。
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