ジムとパワーヨガ ― 2023/12/20
順調に週に2回、月・水のサイクルでジムに行き
パワーヨガのレッスン受けています。
トレッドミルでは最近は5㎞走っています。
習慣付ければ続けられるのかなぁと。
30代から40代が一番多いジム。
こと、夜のレッスンはお若い方々ばかり。
いつまで付いていけるかわかりませんが、とりあえず頑張ろうと。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://risu.asablo.jp/blog/2023/12/20/9644318/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。