早起き！ ― 2018/05/16
5時に目が覚める。まだ早いよなぁと、二度寝に入るもいつものように
二度寝にすっと入っていけず・・。ええい！と5時半に起きる。
ものすごい早起きなり(^^;)。
早起きすると、本当にゆったりした朝を過ごせるのだなぁとしみじみと。
が、午前に出かけた出先では頭がガンガンと痛む。
午後には更に頭痛が激しくなる感じ。
昨夜、本に夢中で寝たのが夜中0時過ぎったので睡眠時間は4時間半ほど？
やはり、ある程度はしっかり睡眠を取らないとダメなんだなぁと痛感した次第なり(^^;)。
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