ぎっくり首 ― 2025/03/19
月曜日くらいから首がギクッとくる「ぎっくり首」が何度も(*_*;
いきなり首にギクッと衝撃が走り激痛がきます。
痛くて首を動かせなくなりしばじ動けなくなります。
月曜日、ジムのトレッドミルでたらたら走っている際に、このぎっくり首が
何度も起こり、首を動かすと痛い状態に。
ヨガレッスン大丈夫かと不安だったのですが、レッスン時間までには
何とか治まったのでした。
昨日も幾度がおこったのですが、今日はクリア(^-^;
どうしてああした状況がおこるのやら。
調べてみたら、肩こりが酷い際にも起こるとか。
これなのかなぁ・・・
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