寝る時間(^-^; ― 2025/03/07
宵っ張りの私は毎晩というか、深夜1時くらいにお布団に。
せめて12時くらいにしなくてはと思いつつ・・・
友達や知り合いには9時半には寝て朝5時とか5時半に起きるという方々も！
素晴らしい朝型！
ネットワーク中部の先輩に宵っ張りの方がいらして（2人でやっと仲間が
見つかったと大喜び^-^;）
その方は更にすごくて夜中3時ころまで起きていて、朝は9時起きだとか。
それを聞いて妙に安心してしまったけれど、そこまでは行くまいと(^-^;
そうかと思えば、知人の中には眠剤を服用しないと眠れない・・と
いう方もいて。
睡眠、人それぞれ。
最近のコメント