痛いのです(-_-;)2023/12/13

昨日あたりから、腰と肩が痛いのです。
昨夜は寝ていても腰が痛くて仕方なかったのでした。
コリコリに凝ってます。
でも、コリコリになるような事は何もしていないはず・・・
思い当たる事は皆無です。

歩いたり、ジムやパワーヨガで腰や肩が痛むとも思えないし・・
明日には緩和していますように・・