またも花冷え(+_+)2023/04/17

朝から冷えて震えました。

そこそこの仕事依頼量。このぐらいだと落ち着いて取り組める感じ(^.^)。
今日はLIFEアップヨガ。パワーヨガと同じレベルの強度らしいのだけれど
どこがどう違うのか・・
動作はこちらの方が軽い気がするのだけれど、何故か汗が出る。
不思議であります。