もう3月！ ― 2023/03/01
つい先日お正月だったのに、もう3月。早いなぁ。
年齢と共に月日が経つのは早くなっていく感なり(^-^;
今日は午前にジムとパワーヨガ。
トレッドミル、さすがに今日は4㎞は走れず、2㎞走って2㎞歩く。
10年ほど前は、外で一日2㎞か3㎞走っていたのになぁ、今はこの程度でも
足が痛くなります。
午前の運動は気持ちよかった。
午前中、身体が重いのだけれど、ジムに行ってしまえばやらざるを得ないので
いいなぁと(^-^;。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://risu.asablo.jp/blog/2023/03/01/9566416/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。