夜のヨガ ― 2021/10/01
仕事も料理の仕込みも終えて、夕方6時半にジムへ。
マシンでの筋トレをあれこれした後は、トレッドミルで20分走る（たらたらです）。
その後、パワーヨガのプログラムを。
しっかり身体動かして、帰りには足が痛かったのでした。
帰ったらシャワー浴びて夕ご飯。
この流れいいので、この時間にヨガの予約入れらるといいなぁ・
何で？(^-^; ― 2021/10/02
四川閣でランチ。
前に走っていると言っていたママさん、今でも走っているそう(^^)v
「朝4時過ぎに起きて、自転車で堤防(矢田川の）まで行って、走ってるよ。
大体5キロから6キロくらいだよ。」と。
なんて早起き！そして、毎朝5キロはすごい！
でも・・ママさんの体形は変わらず・・・・(^-^;
ママさんも
「でも、ぜんぜん痩せないよ！」と。
何で？
毎日それだけ走っていたら絶対に効果出てくると思うのですが・・
甘いものは食べないし（ママさんは激辛がお好き）、マスターによると
食事量も少ないというのに・・・
でも、足はとっても締まってきたような。
後は上半身？
ママさん、頑張ってね。
スマホ機種変 ― 2021/10/03
2年とちょっと使ったスマホを機種変。
新しい機種への移行は説明につぐ説明(^-^;
Wi-Fiも変えたので、こちらも説明につく説明。
要は、説明受けてこちらが理解して同意し、サインしたという
話なのだけれど、これに２時間を要し、めちゃくちゃチカレタ。
聞きなれない言葉を理解せねばと集中して言葉を耳にいれ
それを自分なりにかみ砕いて理解し、疑問があれば質問して・・と。
そんなんでチカラ入れていたのでしょうね、へとへとになりました。
データの移行もWi-Fiの新しい設定もすべて自分たち（夫が）で
行ったのですが、これを頼むと有料だそうで。
Wi-Fi、パソコンにTVにプリンターにアレクサと設定変えなくては
いけなくてこちらもヘトヘト。
何にしろ、新しくするのには力いります(^-^;
感染者数激減 ― 2021/10/04
コロナ、今日の感染者、激減。
愛知だけではなく、東京も激減。
こういう数字みると、友達とのランチなら行ってもいいかなぁ・・という気持ちに。
こう思う事は緩みなのかしらん。
第6波、起こってほしくない。だとしらもう少し我慢なのかなぁ・・
観光地にはそれなりの人出との事だけれど。
明日から国際センターのひらがな再開だけれど、原稿書く気力が出ず・・
夜歩きに出て9㎞。まだ走っている方も歩いている方も多々。
皆さま続いていて立派！
お久の国際センター ― 2021/10/05
緊急事態宣言が解除されたので、久しぶりの国際センター。
ひらがなしんぶんのメンバーが揃いました。
久しぶりなのでなかなかエンジンかからず(^-^;
先にスマホを買ったショップの方からお電話が。
「わたし、板倉さんのお顔はしっかり覚えているんです。
でも、メモに必要な事をちゃんと書いてお渡ししたのかどうか
覚えていなくて・・・」と(^-^;
親切なお方です。
メモ、しっかり頂いたし、データーもちゃんと転送できた事を
お伝えしたのでした。
スマホ買った際にこの方に、「スマホの情報、どんどん変わっていくので
覚えるの大変でしょうね」と言ったら、「そうなんです！」と。
それからしばし、その方はアラフォーで、このショップ内では最高齢で
キャリアはあるものの、新しい内容は20代の子のように頭に入って
こないような事をあれこれと(^.^)
やはり大変なのですよね。
次々と変化する業界はついていくのしんどいよねぇ・・・
天使の癒し(^^♪ ― 2021/10/06
保育園にお迎えに。
年長さんのKちゃんは、園庭でお友達とお相撲取り組み中。
両手に分かれて並び、順番に取り組んでました。
Kちゃんは、3回取り組んで3回とも勝利！
いつも、お友達とこうして遊んでいるKちゃん。
お友達と遊ぶ方が楽しくなり、ばぁばの出番はなくなっていくの
だろうなぁ。それが成長ですよね。
今のこのひと時は天使がくれる癒し(^^♪
優しい街 ― 2021/10/07
先週スマホを買いかえた際、内容の理解にヘトヘトになった私達。
その時に、スマホを替えたいと言っていた知り合いの事が脳裏に。
彼女が一人で替えるのはかなり大変な事になるのでは・・と。
それで、おせっかいでなければご一緒する申し出をしてみようかと。
そうしたら、彼女はもう買い換えてました。
一人で八事イオン内のショップでやったのよと。
最初から、何もわからないからよろしくお願いしますと言ったら
一番操作が簡単なmobileを紹介してくれたと。
その後の説明もとても丁寧でわかりやすい言葉だったし、
もちろんお金はかかったけれぢおデーターの交換もすべて
行ってくれたわと。
彼女曰く、高齢者が多く来るこの八事イオンは高齢者の扱いに
慣れているのよと。高齢者にとても丁寧に対応してくださるものと。
他のお店も高齢者に丁寧だから、ここ周辺は優しい街よと。
そういう視点で見たことなったけれど、そうなのかも・・と。(^^)v
ヨガ ― 2021/10/08
午前にジムとヨガ。
今日も新規らしき方がトレーナーの方から説明を受けらした。
このところ、行く度にこの光景が。
緊急事態宣言が解除されてから入会者が激増したような。
ヨガなどのレッスンの予約を取るのも早めにしないと
すぐ満員になってしまうような。
使う方にとってはほどほどの人数の方が使いやすいのですけどね(^-^;
健康志向が高いのは何よりであります。
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