19.5キロ ― 2014/03/01
朝9時半に出発して、茶屋ヶ坂経由で久屋大通に出てまずはハンズ。
次に松坂屋を回った後、大須へちょっと立ち寄って。
19.5キロ歩きました。
行きは、いつもよりもかなりハイペースで。信号で立ち止まる度に、
肩で「はぁっ、はぁっ！」と息をしながら頑張ったのでした。
へとへとになったけれど、このぐらいの速さで歩いた方が
負荷がかかって、トレーニングになるのだろうなぁ。
昨日ほど温度は上がらないとの事でしたが、それでも15度ぐらいまでは上がり
コートを着て歩いていると暑く感じるほどでした。
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