午前のヨガ ― 2024/01/09
久しぶりに10時前に入ってジムとヨガ。
午前を担当されているスタッフさんから「お久しぶりです～！」と(^.^)。
夕方に比べると、午前は中高年の女性が多いような・・。
朝から頑張っていらっしゃるのってすごい！
私も久々に朝一のヨガにジムで身体が目覚めた感じで気持ちよかったのでした。
いい加減に宵っ張りの生活から早起きの生活パターンにしたいのですが・・
夜は楽しいのよねぇ・・(^-^;
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