ジムとヨガ ― 2022/12/07
ここ最近、ジムのヨガレッスンの予約が取れにくく（WEBで予約。
二回分しか予約できない決まりです）、ことパワーヨガの枠は
すぐに埋まってしまう。
仕方ないので、昨日はリフレッシュヨガを受けたのでした。
今日は一番本命のⅯさんのパワーヨガ。
レッスン終了後、すぐに来週の予約しようとWEBにアクセスしたら・・
もう一杯でした(-_-;)
Ⅿさんに「もう一杯で来週の予約ダメでしたぁ・！」と。
Ⅿさんのレッスン、人気なのであります。
今日はトレッドミルで3㎞走り、レッスン後また1㎞走る事が
できました。傾斜も何もないトレッドミルだから走れるのだろうなぁ(^-^;
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