パワーヨガ！ ― 2025/10/20
先週は祝日でレッスンなかったので、今日は2週間ぶりのパワーヨガ！
お久のお仲間さんにも会えて、楽しかったのでした。
ジムではマシンもトレッドミルも頑張りました。
行くまではだるいし頭痛いし・・だったのですが
いざ行ってしまえば身体を動かす気になるから不思議です。
このブログについて
日々の暮らしの事、家族・関わっているボランティア・お小遣い稼ぎに在宅でPCで行っている仕事の事などを気ままに綴っています。
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