リハビリ ― 2025/04/15
整形外科でぎっくり首を診て貰った後、一度もリハビリには
いかず・・・。対処療法だものなぁと。
が、しかし、首はまだまだ痛み、肩凝りも酷いので
今夕、リハビリへ。
肩と首に電気かけた後（パルスですね）、作業療法士さんによる
マッサージ。気持ちよかったのですが、直後に首がギクッと(*_*;
マッサージは緩和にはなるけれど、根本的にはどうしようもないわけで・・
環境サポーター、新年度に入り第一番目の5月に出張授業の依頼が。
今度は私が主となる授業になります。ううむ。
下調べや前準備をしっかりせねば。
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