夜のパワーヨガ ― 2024/02/02
今日は頑張ってジムに行くぞ！と。
6時過ぎに入ってマシンとトレッドミル頑張った後
7時55分からのパワーヨガのレッスンを。
いつもはこの遅い時間のレッスンは取らないのだけれど、金曜日は
この時間しかパワーヨガレッスンがないのでした。
インストラクターは、お久のＳさん。
ベテランＳさんのパワーヨガ、やはり充実度高かったのでした。
Ｓさん、4月から戻ってきてねぇとお声を。
参加者の中に、先日からお声かわすようになった方が。
短い会話してお疲れ様と(^^♪
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