鳩のポーズ(^^♪ ― 2023/10/30
ジムで筋トレしてトレッドミルで５㎞走った後、パワーヨガレッスン。
最後の方に、難しい「鳩のポーズ」！
身体の側面を思いっきり伸ばすので、側面が痛くなり
ぎりぎりのポージングになるのだけれど、やるぞ！と燃えてくる大好きなポーズです。
そのポーズ、顔なじみとなりお話するようになった
ニコニコおじさん（←名前知らないので、こっそりあだ名付けて呼んでます^-^;）が
できてました！
いつも、難しい・・と仰っていたのですが・・
インストラクターのＨさんとお話していたら
ニコニコおじさん、Ｈさんに「初めて鳩のポーズできました！」と
伝えていたそうで。
Ｈさん「褒めて差し上げて下さい！」と。
それで、ニコニコおじさん探して「できましたね！」とお声かけると
「初めてなんです！写真撮ってほしかったほどです」と、それは嬉しそうでした。
私も嬉しくなりました。
積み重ねは大事ですよね、お互い頑張りましょうねと(^^♪。
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