朝からジム。 ― 2023/10/18
今日は朝10時にジムに入ってマシンにトレッドミルで5㎞走って
パワーヨガ。朝からの運動、頭がシャキッとして気持ちよかったのでした。
午後、お願いしておいたマドレーヌにマフィンを受け取りにワークスへ。
ついでに、胡桃レーズンパウンドケーキもゲットしました(^^♪。
到着した時に、ワークス利用者さんをお迎えにいらしたお母さんが。
「お久です～」としばしお喋りを。
コロナ禍でずっとお会いできていなかったので、ホント、お懐かしいです。
また、そういう機会あるといいなぁ。
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