足が攣った(*_*) ― 2023/09/06
早朝、足が痛くて目が覚めると同時に足が攣り始める。
それも両足(-.-)
いつもなら、足首を直角にしていればすぐに治まるのに
今朝はなかなか足首を直角にしてもなかなか治まらないどころか
攣っている状況は変わらず、延々と時間が過ぎていき・・。
両足同時だったので、とにかく痛くて痛くて(*_*;
治まった時はほんとにホットしたのでした。
今日のパワーヨガのポーズでも攣りそうになり、慌てたのでした(+_+)。
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