2週間ぶりでした(^-^; ― 2025/08/11
先週は急に東京からC君とＹちゃんが来ることになったので
ジムもパワーヨガもパス。
その後も行ける時間がなかったので、今日は2週間ぶりのジム。
祝日なのでパワーヨガレッスンはなかったのですが、ジムで
頑張ってきました。
間が空いてしまったので、大丈夫かなぁと思っていたのですが
いつも通りにマシンもできたし、
トレッドミルでは6㎞走って3㎞歩けたので、大丈夫だったようで(^-^;
このブログについて
日々の暮らしの事、家族・関わっているボランティア・お小遣い稼ぎに在宅でPCで行っている仕事の事などを気ままに綴っています。
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