足が痛い( ;∀;) ― 2024/10/08
昨日、ジムのトレッドミルで頑張りすぎたせいか
起きた時から足に筋肉痛。痛い( ;∀;)
なのに、夜には歩きに出て6.2㎞。
歩きだす時には足が痛いから今日はそこそこで・・と思うのだけれど
調子がのってくると、ついついもう少し行ける！と・・
また明日は足が痛くなりそ(^-^;
このブログについて
日々の暮らしの事、家族・関わっているボランティア・お小遣い稼ぎに在宅でPCで行っている仕事の事などを気ままに綴っています。
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