歩く(^^♪ ― 2023/06/09
仕事も家事も目処が付いたので、夕方から歩きに。
ほんの4㎞ほど歩いてこようと思っていたのが、歩きだしたら調子が出てきて
あっちにもこっちにもと足をのばし、結局9.2㎞(^.^)
頑張りました。
歩きだす時には、ああ、今日はしんどいからゆっくり少しだけに
しようと思う時も多々なのだけれど、いざ歩きだすと調子に乗ってきて
スピードも距離も伸びていく事が多々。
ランニングハイならず、ウォーキングハイね(^-^;
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