暑さのせい・・?2025/09/01

身体はだるいし、頭が痛い。
猛暑のせいかなぁ・・

それでも仕事済ませてからジムとパワーヨガ。
身体重くても、行ってしまえば身体を動かす事になり
一旦動かし始めると段々勢いがついてきて、結局頑張れたのでした。
行くまでは気持ちも身体も重かったのですが(^-^;