リスの日記

2週間ぶりの国際センター。
今日は本番原稿完成の日なので、なんとしても行かなくては・と。
メンバーの皆様、とっても心配してくださっていて、今回の話を聞いて貰ったら
親御さんが認知症で大変な思いをされた方や、目下介護中の方などから
あれこれ色々なアドバイスを頂きました。
若いころは、愚痴る事やさらけ出す事に抵抗があったのだけれど、
今では、吐き出した方がラクになり、自分に正直になって新たな方法を考えられると
気づく事ができ・・。
母はそれができなくて、自分だけで仕舞い込んで抱え込んでいたのだろうなぁ・・。

今日も猛暑。でも、冷房を入れると28度設定でも、冷えて冷えて・・。
フリースのひざ掛けを腰に巻く事に。
ここまで冷え性ではなかったので、まだまだ、今回のダメージが続いているのかいな(^_^;)。