熱中症アラート2026/07/20

昨日夕方に今日の熱中症アラート発令。
今日の夕方には明日の熱中症アラート発令。
猛暑続きです。
一日中エアコンを入れた方がいいとの報道なのですが
私は付けていなくて・・
もの凄く冷え性の私でもエアコンを入れなくてはならないのか否か。
夜はさすがに冷えすぎるので無理なのですが。