2026-07-13: リスの日記

暑い(_; ― 2026/07/13

何と、タンクトップで過ごせてしまった(^-^;

超冷え性の私ですら暑いと感じた今日(^-^;。

でも、夜になると冷えてきてカーデは話せないし。腰に巻くフリースも

まだ手放せない。寝る時には暑くなるのになぁ・・

今日もジムとパワーヨガ。

いつもながら行くまでは体重かったのだけれど、行ってしまえば

体が動く！今日もトレッドミルで6㎞、頑張りました。