だるくても(^-^; ― 2025/09/22
朝は涼しくて、私には肌寒いほどでした。
が、身体のだるさは相変わらずで、朝から身体は重い感じ・・
いつもこんな感じであります。お年頃・・？
仕事依頼多くて、朝からずっとかかりきり、お夕飯の仕込み終えて
ジムへ。身体重い状態でできるのかなぁ・・と思ったのですが
行ってしまえばモクモクとやる気が出てきてマシンこなした後の
トレッドミルではしかと走れたのでした（ヨタヨタですが）。
パワーヨガレッスンでは、お馴染みさんとのご挨拶も楽しみつつ(^.^)
週に一度のこの時間、大事な時間です。
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