宵っ張りの朝寝坊 ― 2021/01/27
だんだん就寝時刻が遅くなり、深夜１時になってしまう事も・・・
何とか修正したいとは思うものの、翌日になればまた夕食は遅い時間に
なってしまい・・・の繰り返し・・
１時に寝て、朝５時半に起きて夫の朝食とお弁当の準備を何とかした後は
いつも二度寝。
朝５時半にぱきっと起きて、そのまま行動できるようになるのが理想。。
さてはて・・
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