ヨガ ― 2017/05/15
前はスポーツクラブのヨガプログラムへ参加していたのですが
多すぎる人数やら、何やらと疑問点が出てきて足が遠のいた後は
どこかでヨガを習えないかとずっと探していました。
先日体験講座に申し込んで、今日体験してきたのはAEONカルチャークラブ内で
開催されているヨガ講座。
おそるおそるの参加だったのですが、10名以下のこじんまりとした講座で、
講師さんの指導の仕方もテキパキとしていて感じよく、あっという間の1時間半でした。
隔週開催なのがちょっと物足りないのですが、気持ち良く身体を動かせる事もできたので、
入会することにして帰りに手続きを(^^)。
今日やってみて痛感したのですが、やはりヨガ、好きです(*^-^*)。
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